アメリカン・ブルーです。
季節の変わり目・・・
先週は雨の日が多く
気温は大きく下がったものの
重い雲の中で過ごした
１週間だったような気がします。
ブロ友さん達の中にも
夏の疲れなのか体調を崩されたり
気力減退で更新が止ってしまったり・・・
かく言う私も
それに準じるような日々のような気がします。
友達が元気でないと私もしょぼ～～ん(´・ω・`)
今日は、久方ぶりに青空とのご対面～♪
雲の形も変化しました。
７月ぐらいから考えていた
スマホの機種変
昨日、ようやく実行となりました。
機種変は時間もかかるし
あれやこれやと
なかなか面倒だったことが記憶に深く・・・
前回は4年前、3時間半～4時間程かかった
一仕事のような気持ちでした。
時はその分の時間を大いに短縮してくれたようで
えっ？ 終わり？
２時間程で放免されて・・・
帰宅した私に夫もびっくりしていました。
４年ってそう言う時間だったのかと・・・
気になっていたLINEもすんなり
面倒だった電子マネーも何の事なくOK
アプリの位置までそのまんま～
ひとつだけ・・・
スマートウォッチとの連動がまだ解決されず
今日の小さなイライラ？になっています(笑)
担当スタッフさんに見送られて
ドコモショップから出るやいなや～
車のクラクション♬
どこかで見たような見ないような～笑笑笑
ぷぅままご夫婦 (*^_^*)ヽ(^。^)ノ
小さな怠さが飛んだようでした～♪
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
やっぱり私もどこか「秋バテ」
夏バテは室内外の温度差による自律神経も乱れ
高温多湿の環境による発汗の異常
そこで引き起こされたものが回復せず
「秋バテ」に繋がりやすいとされて居るそうです。
規則正しい生活 睡眠
バランスの取れた食事 入浴
適度な運動・・・・
たぶん私にとっての改善策は適度な運動？ (笑)
なるべく歩く生活を心がけたいものですが
う～ん、、、、
背中を押してくださいませ～(*´▽｀*)
